Релакс массаж
Снять напряжение и хроническую усталость можно при помощи простых техник релакс-массажа. Глубокое расслабление на физическом и эмоциональном уровне оказывает исключительно положительное воздействие на все сферы жизни. Стресс, зажатость, стеснение, различные комплексы – основные факторы, которые в буквальном смысле мешают наслаждаться жизнью. Регулярные сеансы релакс-массажа полностью устраняют последствия повседневных проблем, поднимают самооценку и поддерживают хорошее настроение.
Что такое релакс-массаж?
Расслабляющий массаж – это комплекс особых техник, направленных на снятие напряжения в мягких тканях тела при помощи рук. Широкий спектр приемов релакс-массажа обеспечивает различные эффекты на всем протяжении сеанса. Но результат всегда одинаков – полное расслабление, отличное самочувствие, энергетический подъем. Несмотря на то, что техника релакс не относится к терапевтическим методам, польза массажа для общего состояния здоровья неоспорима. Уже после первого сеанса улучшается кровообращение и лимфоток, мышцы становятся эластичными и гибкими, кожа приобретает здоровый и сияющий вид.
Наши мастерицы Релакс-массажа
Регина
- Возраст: 19
- Рост: 167
- Вес: 49
- Грудь: 3
Александра
- Возраст: 23
- Рост: 173
- Вес: 55
- Грудь: 2
Таня
- Возраст: 25
- Рост: 170
- Вес: 56
- Грудь: 2
Аля
- Возраст: 26
- Рост: 164
- Вес: 47
- Грудь: 1
Виолетта
- Возраст: 21
- Рост: 165
- Вес: 50
- Грудь: 2
Женя
- Возраст: 20
- Рост: 168
- Вес: 52
- Грудь: 2
Белла
- Возраст: 28
- Рост: 167
- Вес: 55
- Грудь: 3
Лиза
- Возраст: 27
- Рост: 177
- Вес: 55
- Грудь: 1
Юлия
- Возраст: 26
- Рост: 169
- Вес: 50
- Грудь: 3
Алёна
- Возраст: 21
- Рост: 168
- Вес: 49
- Грудь: 1
Релакс-массаж – лучший способ поддержать физическое, интеллектуальное и психологическое благополучие. Особенно ценится практика в сексуальной сфере. Здесь расслабляющий массаж выполняет сразу несколько функций:
- мягкая и нежная прелюдия перед интимным контактом;
- предупреждение преждевременной эякуляции;
- усиление потенции и оргазмических ощущений;
- снятие стеснения и зажатости партнера;
- изучение тела и определение самых чувствительных зон.
Расслабляющий массаж стимулирует парасимпатическую нервную систему, что и обеспечивает восхитительные ощущения спокойствия, уверенности в собственной неотразимости. Сеанс с привлекательной массажисткой снимает стресс, тревогу, способствует ясному мышлению и принятию правильных решений.
Техники релакс-массажа
Многочисленные положительные эффекты расслабляющего массажа стали возможными благодаря особенным приемам и техникам, которые используют мастера на сеансах:
- Поглаживания (effleurage) – длинные, плавные движения снизу вверх используются на всех частях тела для стимуляции кровообращения и лимфотока. Массажистка качественно прорабатывает грудь, живот, руки, бедра, голени и стопы. Поглаживание относится к щадящей технике, при которой основное внимание уделяется мягким тканям тела. В результате мышечная температура поднимается, волокна становятся эластичными и гибкими, тело обретает легкость.
- Разминание (петриссаж) – растягивание и сжатие кожи с умеренным давлением. Техника используется для усиления эффекта расслабления после нежных поглаживаний. Чередование различных приемов способствует увеличению притока крови, кислорода и питательных веществ в клетки всего организма. Мышцы наполняются энергией, достигают полного диапазона движений, что в свою очередь снимает усталость и слабость.
- Трение – энергичное воздействие на мягкие ткани всей поверхностью ладони быстро повышает местную температуру кожи и мышц, в результате чего ткани освобождаются от свободных радикалов и токсинов. Трение выполняется энергичными движениями против направления мышечных волокон.
- Постукивание (tapotement) – щадящая ударная техника направлена на стимуляцию нервов, мышц и кровообращения. Постукивание можно выполнять разными способами – кончиками пальцев, ребром ладони, сжатым кулаком, открытой ладонью. В любом случае, массажистка следит, чтобы клиенту было комфортно и приятно.
- Вибрации – мелкие дрожащие движения рук снимают мышечное напряжение. В эротической практике традиционные вибрации кончиками пальцев заменяются на нежные покусывания или частые поцелуи. На этом этапе массажистка возбуждает клиента, чтобы качественно подготовить к кульминации.
Как только тело клиента будет полностью расслаблено, мастер переходит к самому интересному этапу расслабляющего массажа – сексуальной стимуляции. Традиционные техники релакс постепенно заменяются восточными приемами. На выбор клиенту предлагается тантрический, тайский, японский и другие виды эзотерических массажей.
Физиологические эффекты расслабляющего массажа
Релакс-массаж имеет множество положительных эффектов, благодаря чему и пользуется повышенной популярностью в спа-салонах:
- Расширение кровеносных сосудов. Прямое давление и движения массажных техник увеличивают скорость кровотока. Стимуляция нервных рецепторов заставляет кровеносные сосуды расслабляться (расширяться), что позволяет устранить застойные процессы. Это очень полезно для поддержания нормального кровяного давления и восстановления поврежденных тканей.
- Повышение температуры мягких тканей. Метаболические процессы в разогретых мышцах ускоряются, это приводит к расслаблению, предупреждает образование отеков и судорог. В расслабленных мышцах не могут образоваться спайки.
- Повышенный лимфодренаж. Релакс-массаж стимулирует движение лимфы по телу – биологической жидкости, выводящей токсины и продукты жизнедеятельности клеток. Поддержание здорового лимфатического потока в организме предупреждает целый ряд болезней, поднимает иммунитет.
- Повышение уровня эндорфинов, серотонина, дофамина. Эффект расслабления достигается в полной мере, когда в организме повышается уровень «хороших» гормонов. Во время массажа стимулируется вегетативная нервная система, которая в «благодарность» делает выброс эндорфинов, серотонина и дофамина – гормонов счастья и благополучия.
Релакс-массаж – самый приятный способ позаботиться о своем здоровье. Множество положительных физиологических эффектов, в том числе сексуального характера, сделали технику универсальным методом повышения качества жизни.
Подготовка к релакс-массажу
Любые массажные практики требуют безупречной чистоты тела. Освобожденная от уличной пыли кожа становится более чувствительной, восприимчивой к мануальным действиям. Поэтому перед сеансом клиенту предлагается принять расслабляющий душ или ванну, наполненную ароматной пеной. Результат — многократное усиление эффектов релакс-массажа. Гигиенические процедуры можно выполнить в компании мастера, чтобы с первых минут пребывания в спа-салоне настроиться на получения удовольствия.
Особое внимание уделяется созданию интимной атмосферы в комнате, где будет выполняться массаж. Применяются основные приемы релакса:
- мягкий, приглушенный свет;
- приятные, нейтральные ароматы от свечей или аромаламп;
- массажные масла с различными эффектами;
- легкие фруктовые закуски и прохладительные напитки;
- качественное постельное белье в однотонных расцветках.
Обстановка комнаты вызывает ощущение умиротворенности и защищенности от внешнего мира. Все это отражается на эффекте расслабляющих сеансов, интенсивности физических и эмоциональных ощущений.
Как выполняется расслабляющий массаж?
Во время сеанса клиент снимает большую часть одежды или полностью обнажается, ложится на массажный стол, покрытый приятной тонкой простыней. Обычно расслабляющий массаж адаптируется к конкретным желаниям человека – расслабление, снятие стресса или сексуальная стимуляция. Поэтому сеанс проходит в тихой, комфортной обстановке, с любой музыкой или при свете свечей.
Иногда к массажу добавляется ароматерапия. Высококачественные масла усиливают целостное впечатление от массажа, способствуют полному расслаблению и восстановлению энергетического баланса. В любом случае, массажистка использует масло для создания скользкой и гладкой поверхности для работы. Во время сеанса клиент может беседовать с мастером или погрузиться в свои мысли.
Процедура не имеет строгого порядка. Мастера релакс-массажа рекомендуют начинать с ног, как самой уязвимой части тела:
- Массажистка мягко разминает ступни, пальцы, щиколотки, постепенно переходит к голеням и коленями. С каждым движением симптомы усталости уменьшаются.
- Следующим этапом становится работа над бедрами клиента. Массажистка совмещает несколько техник релакс-массажа, чтобы не упустить из виду даже маленький участок тела.
- Затем массаж плавно переходит на ягодицы и поясницу. Здесь находится множество чувствительных зон, поэтому применяются щадящие техники, способные одновременно снять напряжение и доставить удовольствие.
- Завершающей частью релакс-массажа задней части тела становится работа над спиной, плечевой зоной, шеей и затылком. После этого клиента просят перевернуться с живота на спину и процедура повторяется в обратном порядке.
- В положении «на спине» массаж из категории расслабляющего переходит в эротическую стимуляцию. По желанию клиента мастер продолжает применять техники релакса или чередует их с сексуальными практиками. Например, на этом этапе особенно эффективен массаж лингама — стимуляция полового члена. Как правило, клиент уже достиг пика возбуждения и тантрическая техника позволит испытать особенно острые ощущения.
Релакс-массаж становится отправляющей точкой всех эротических развлечений. Техника подготавливает тело, освобождает разум от негативных мыслей, создаёт условия, при которых человек получает безграничное удовольствие без оглядки на время и бытовые проблемы.
